巧克力的好处(吃巧克力真的会使人开心吗)

巧克力给人带来好心情是因为巧克力中的苯乙胺可以帮助调节人的情绪。巧克力中还含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧郁的作用。巧克力成分中的色胺酸可帮助人体合成血清素当人体内的血清素充足,便能稳定情绪于和谐。

再者巧克力能让食用者短时间内就获取大量能量；前有报道称，食用巧克力能让人情绪高涨，并会产生欣快感，或许就与巧克力中微量成分相关。众所周知，咖啡因能使人兴奋，而花生四烯酸氨基乙醇是一种内源性的大麻碱类物质，能与大脑中的阿片类受体相结合，促进大脑中多巴胺的产生，从而人让人产生快感。

心里作用也占有很大的成分，有人说巧克力是甜的，有人说巧克力是苦的，有人巧克力是快乐，有人巧克力是分享。巧克力给人带来的精神感受已经逾越了作为一种食品的价值。

总而言之，我爱吃巧克力，他就会给我带来快乐，我不爱之吃，他就不会给我带来快乐，我喜欢的才会给我带来快乐。